院長ブログ
低血圧と貧血（2018.08.10更新）
こんにちは。
東大阪市 布施駅前 岸川医院の岸川です。
前回の続きです。
昨日は、立ちくらみで目の前が真っ暗になるのは、「低血圧」ではなく「貧血」かもしれない、ひ… ▼続きを読む
起立性低血圧（2018.08.08更新）
こんにちは。
東大阪市 布施駅前 岸川医院の岸川です。
「しゃがんでいてパッと立ち上がると目の前が真っ暗になる」という方は「起立性低血圧」かもしれません。
一般的… ▼続きを読む
ベアフットシューズのすすめ（2018.08.07更新）
こんにちは。
東大阪市 布施駅前 岸川医院の岸川です。
昨日の続きです。
私は靴屋さんではないので、「ベアフットシューズ」を宣伝して儲けようという意図はありません… ▼続きを読む
ベアフットシューズの注意点（2018.08.06更新）
こんにちは。
東大阪市 布施駅前 岸川医院の岸川です。
前回の続きです。
ベアフットシューズとは、つま先とかかとでソールの厚みがあまり違わないランニングシューズの… ▼続きを読む
ベアフットシューズ（2018.08.04更新）
こんにちは。
東大阪市 布施駅前 岸川医院の岸川です。
昨日の続きです。
つま先着地に適しているシューズとは、「ベアフットシューズ」という名称で販売されています。… ▼続きを読む
かかとの厚いランニングシューズ（2018.08.03更新）
こんにちは。
東大阪市 布施駅前 岸川医院の岸川です。
前回の続きです。
一般的なランニングシューズは、一般的な走り方であるかかと着地がやりやすいように設計されて… ▼続きを読む
筋肉で衝撃に耐えるつま先着地（2018.08.01更新）
こんにちは。
東大阪市 布施駅前 岸川医院の岸川です。
昨日の続きです。
つま先着地を心掛けて走るだけで、ランニングやジョギング中の膝への負担は激減します。
&… ▼続きを読む
「かかと着地」と「つま先着地」（2018.07.31更新）
こんにちは。
東大阪市 布施駅前 岸川医院の岸川です。
昨日の続きです。
実際に「かかと着地」と「つま先着地」を試してもらうとすぐに解るのですが、
かかと着地の… ▼続きを読む
つま先着地のやり方（2018.07.30更新）
こんにちは。
東大阪市 布施駅前 岸川医院の岸川です。
前回の続きです。
ランニングやジョギングの時に膝を痛めないためには、「つま先着地」がお勧めです。
&nb… ▼続きを読む
ソールのクッション性能（2018.07.28更新）
こんにちは。
東大阪市 布施駅前 岸川医院の岸川です。
昨日の続きです。
膝の軟骨は、何かの基礎トレーニングで鍛えることなど出来ません。
体重の３倍近い力を、一… ▼続きを読む
